Kurzbeschreibung Ein Ratgeber in Form eines Lauftagebuches für Anfängerinnen beim Langstreckenlauf und insbesondere bei Hanbmarathon und Marathon. Zahlreiche Tipps aus der Praxis einer untrainierten Hausfrau und Mutter, die es geschafft hat, neben Alltagsstress und Job ihren ersten Marathon erfolgreich zu bewältigen.
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Gitta Röschard 
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